DailyBox – Gotowe Zestawy Do Gotowania Na pierwsze zamówienie subskrypcyjne z kodem: BOX25
Zaloguj się Zarejestruj się
Daily & Box
Oszczędź 10% z naszą subskrypcją
Popularne Propozycje

Zapiekany Dorsz ze Szpinakiem oraz Serem z Chrupiącymi Ziemniakami

  • Strona główna
  • Zapiekany Dorsz ze Szpinakiem oraz Serem z Chrupiącymi Ziemniakami
  • Przez DailyBox
  • 0 Comments

Zapiekany Dorsz ze Szpinakiem oraz Serem z Chrupiącymi Ziemniakami

Porcje: 1 Czas: 30 minut
Przejdź do przepisu
1 Dodaj do ulubionych

Zapiekany Dorsz ze Szpinakiem oraz Serem z Chrupiącymi Ziemniakami

Szybki i prosty sposób na wykwintną kolację – delikatny dorsz zapiekany w kremowym sosie na bazie serka śmietankowego i szpinaku, posypany chrupiącą panierką panko i startym cheddarem. Podany z chrupiącymi plasterkami ziemniaków pieczonymi w piekarniku.

Metoda przygotowania: , Dieta: , , Słowa kluczowe przepisu: Bezglutenowa Ryby i Owoce Morza Szybkie i Łatwe
1 Dodaj do ulubionych
🍂 Sezonowe
Czas 30 minut Porcje: 1 Kalorie na porcje: 400 Dieta:
Kuchnia skandynawska Kuchnia skandynawska

Składniki

  • Panko
  • Kostka warzywna
  • Ser tarty
  • placeholder-ingredient
  • placeholder-ingredient
  • Świeży szpinak
  • Ziemniaki

Sposób Przygotowania

  1. Krok 1

    Nagrzej piekarnik do 220°C (200°C z termoobiegiem). Pokrój Ziemniaki na plasterki o grubości około 1 cm. Ułóż je na tacy, skrop olejem, dopraw solą i pieprzem, i piecz 20-30 minut, aż staną się chrupiące.

  2. Krok 2

    W 50 ml gorącej wody rozpuść mieszankę bulionu oraz Serek Śmietankowy, aby stworzyć kremowy sos.

  3. Krok 3

    Umyj Szpinak, osusz i rozłóż w naczyniu żaroodpornym. Polej go przygotowanym kremowym sosem.

  4. Krok 4

    Umieść Filet z Dorsza na Szpinaku, dopraw solą i pieprzem.

  5. Krok 5

    Posyp dorsza Panko oraz startym serem, skrop lekko oliwą. Wstaw naczynie do piekarnika na 15-20 minut, aż ryba będzie gotowa (nabierze koloru i będzie łatwa do rozdzielania).

  6. Krok 6

    Podaj zapiekankę ze Szpinakiem i Dorszem z chrupiącymi Ziemniakami. Smacznego!
Słowa kluczowe: zapiekany dorsz, szpinak, ser, chrupiące ziemniaki, danie z piekarnika, przepis na dorsza, zdrowy obiad, ryba zapiekana