00%

Kontakt :

  • Adres: Siekierczyna 34-600 Limanowa
  • Godziny pracy 15:00 - 21:00
  • Infolinia: +48 884081780
  • E-mail: biuro@dailybox.pl

Brak produktów w koszyku.

DailyBox - 18/01/2025

Musaka z bakłażanem i soczewicą

Musaka z bakłażanem i soczewicą

Porcje: 2 Czas: 40 minut Trudność: Średnio zaawansowane
Przejdź do przepisu
2 Dodaj do ulubionych

Musaka z bakłażanem i soczewicą

Pyszna, lekka musaka z pieczonymi plastrami bakłażana, nadzieniem z soczewicy i pomidorów, zwieńczona aksamitnym sosem beszamelowym z dodatkiem parmezanu i cheddara. Doskonała propozycja na zdrowy i sycący obiad dla całej rodziny!

2 Dodaj do ulubionych
Czas 40 minut Trudność: Średnio zaawansowane Porcje: 2 Kalorie na porcje: 559 Najlepsza pora roku: Nadaje się przez cały rok Dieta:

Składniki

Tryb gotowania Wyłączony

Sposób przygotowania

  1. Rozgrzej piekarnik do 200°C (180°C z termoobiegiem). Bakłażany pokrój w plastry o grubości ok. 1 cm. Ułóż plastry na blasze, skrop oliwą, posyp solą i pieprzem. Piecz przez 15–20 minut, aż będą miękkie i lekko przyrumienione.
  2. Obierz i drobno posiekaj cebulę oraz czosnek. Posiekaj natkę pietruszki.
  3. Na dużej patelni rozgrzej oliwę i podsmaż cebulę przez 3–4 minuty, aż zmięknie. Dodaj czosnek i smaż przez kolejną minutę. Wlej pomidory, dodaj oregano, odcedzoną soczewicę oraz bulion rozpuszczony w 100 ml gorącej wody. Dopraw solą i pieprzem. Gotuj na małym ogniu przez 5–6 minut, aż nadzienie zgęstnieje.
  4. W garnku wymieszaj tarty parmezan, mąkę kukurydzianą, sól i pieprz. Wlej 100 ml mleka i mieszaj, gotując na średnim ogniu, aż sos zgęstnieje i parmezan się rozpuści (ok. 4–5 minut).
  5. W naczyniu żaroodpornym wyłóż warstwę nadzienia z soczewicy. Na niej ułóż plastry pieczonego bakłażana. Powtórz te warstwy, kończąc bakłażanem. Polej całość sosem beszamelowym, rozsmarowując go równomiernie. Posyp wierzch tartym cheddarem.
  6. Wstaw musakę do piekarnika i piecz przez 15–20 minut, aż wierzch się zarumieni. Wyjmij z piekarnika i odstaw na 5 minut, aby smaki się przegryzły. Przed podaniem posyp świeżą natką pietruszki.
  7. Smacznego!
Słowa kluczowe: musaka, bakłażan, soczewica, danie wegetariańskie, kuchnia grecka, zapiekanka, beszamel, pomidory, oregano, tymianek, ser tarty, zdrowy obiad, warzywa, pieczone danie, natka pietruszki.

Previous
All posts
Next
Stopka

DAILYBOX Sp. z o.o. wpisana do Centralnej Ewidencji i Informacji o Działalności Gospodarczej Rzeczypospolitej Polskiej prowadzonej przez Ministra właściwego do spraw gospodarki. Sąd rejestrowy: Sąd Rejonowy dla Krakowa-Śródmieścia w Krakowie, XII Wydział Gospodarczy Krajowego Rejestru Sądowego. Kapitał zakładowy: 5000 zł

 

2 Dodaj do ulubionych
Min
2 Dodaj do ulubionych

Udostępnij w swojej sieci społecznościowej