Soczysty kurczak w marynacie peri peri opartej na ostrym chilli, cytrynie i paście pomidorowej, podany z aromatycznym ryżem i orzeźwiającą sałatą z cytrynowym dressingiem. Idealne danie inspirowane kuchnią portugalską.

Ten szybki, inspirowany kuchnią kantońską przepis dostarcza ciepła pieprzowego smaku i bogactwa w zaledwie 10 minut. Wołowina podana z delikatnym pak choi i brązowym ryżem to idealna propozycja na pełnowartościowy i sycący posiłek.

Lekka wersja klasycznego dania obiadowego. Pieczone frytki, delikatny filet z mintaja w chruście panko i szczypiorku oraz warzywa z masłem, podane z cytrynowym majonezem.

Risotto z piekarnika to świetny sposób, by cieszyć się intensywnym smakiem przy minimalnym wysiłku. Aromatyczny boczek, delikatny por i słodki groszek tworzą harmonijne połączenie, a dodatek sera nadaje kremowej konsystencji.

Delikatny i aromatyczny posiłek inspirowany tajwańską kuchnią. Krewetki królewskie w lekkim stir-fry z bazylią, imbirem i pak choi, podawane z ryżem basmati. Idealny na szybki, zdrowy obiad.

Kokosowe curry z nutą mango i ananasa to prawdziwa uczta smaków. Kremowy sos kokosowo-orzechowy otula kawałki słodkich ziemniaków a orzeszki w glazurze z mango i ananasa oraz świeża kolendra nadają daniu wykwintności i aromatu. Idealne na lekki, zdrowy obiad!

Aromatyczne fajitas w wersji z blachy, idealne na szybki i pełen smaku obiad! Soczysty kurczak, pieczone frytki, papryka i cebula, wszystko zapiekane pod warstwą rozpuszczonego sera cheddar. Podane z kremowym czosnkowym majonezem – po prostu pyszne!

Przygotuj wyjątkowo aromatyczne danie kuchni indyjskiej, w którym delikatne kawałki kurczaka łączą się z przyprawami, szpinakiem i kremowym sosem pomidorowym. Towarzyszy mu maślany ryż pilaw, doprawiony kardamonem i gwiazdą anyżu. To zdrowa propozycja pełna smaku.

Wyjątkowa lasagne z chudą wołowiną, aromatycznymi warzywami i kremowym sosem serowym. Dzięki dodatkowi miodu i wyrazistych przypraw zyskuje wyjątkowy smak. Doskonała na rodzinny obiad lub kolację.

Delikatny filet z łososia pokryty chrupiącą ziołową kruszonką z dodatkiem musztardy. Podany z kremowym purée z groszku z puszki i złocistymi ziemniakami Hasselback to idealny pomysł na prosty, ale wykwintny obiad.

Kolorowe i aromatyczne danie w stylu włoskim. Kluseczki gnocchi w delikatnie pikantnym sosie pomidorowym z chrupiącym boczkiem, świeżą bazylią i soczystymi pomidorkami koktajlowymi.

Klasyczna cottage pie w uproszczonej wersji! Zapiekanka z mieloną wołowiną, warzywami, przykryta kremowym puree ziemniaczanym i posypana serem. Serwowana z gotowanym kalafiorem.

Te klopsiki w stylu tajskim to eksplozja smaków – od pikantnego imbiru i chili po słodki miód i sos sojowy, a wszystko to z aromatycznym, czarnym sezamem. Pieczony brokuł dopełnia to danie jako zdrowy dodatek.

gulasz wieprzowy, gulasz wieprzowy z ryżem, przepis na gulasz wieprzowy, gulasz z limonką i kolendrą, gulasz wieprzowy z kolendrą, gulasz z wieprzowiny, gulasz z ryżem, aromatyczny gulasz wieprzowy, jak zrobić gulasz wieprzowy, gulasz wieprzowy przepis, przepis na gulasz z wieprzowiny, gulasz z mielonej wieprzowiny, gulasz

To wyjątkowe curry roślinne to aromatyczny sos kokosowy z batatami i szpinakiem, podawany z ryżem basmati o nutach cytryny i szafranu. Idealne na szybki i zdrowy obiad!

Szybki i prosty sposób na wykwintną kolację – delikatny dorsz zapiekany w kremowym sosie na bazie serka śmietankowego i szpinaku, posypany chrupiącą panierką panko i startym cheddarem. Podany z chrupiącymi plasterkami ziemniaków pieczonymi w piekarniku.

Sałatka ziemniaczana z dodatkiem chrupiącego chorizo, pieczonych ziemniaków to pełne smaku danie idealne na obiad. Kremowe awokado i lekki miodowo-musztardowy dressing podkreślają wszystkie smaki, tworząc idealną kompozycję.

Szybki przepis na smażonego łososia z makaronem w pikantnym, sezamowym sosie z nutą limonki. Podawany z chrupiącym brokułem i zieloną fasolką oraz posypany czarnym sezamem.

Pożywny i aromatyczny posiłek, w którym soczyste piersi kurczaka łączą się z chrupiącymi ziemniakami i kremowym sosem ze szpinakiem oraz pieczonymi pomidorkami. Idealna, pełna warzyw kolacja.

Pyszne, kremowe risotto na bazie ryżu arborio, z dodatkiem cheddara i soku z cytryny. Podawane z cukinią smażoną na maśle i czosnkowymi krewetkami – proste, a jednocześnie wykwintne danie!

Wyjątkowa sałatka łączy słony ser halloumi z karmelizowaną papryką i czerwoną cebulą, podawana na kuskusie z rukolą. Całość wykończona pikantnym dressingiem z nutą ostrości, który dodaje daniu intensywnego smaku.

Ten kremowy gulasz to idealny pomysł na sycącą kolację. Soczysty kurczak, chrupiący boczek i pieczarki w kremowym sosie cebulowym, podawane z rozgniecionymi ziemniakami i zieloną fasolką, sprawią, że każdy posiłek stanie się wyjątkowy.

Połączenie soczystego steku z aromatycznym jogurtem chimichurri, pełnego ziół, czosnku i chili, sprawia, że to danie jest lekkie, a jednocześnie sycące. Serwowane z kaszą bulgur, awokado i warzywami, jest idealnym wyborem po długim dniu.

Aromatyczna ryba z cytrynowym pieprzem, podana z kolorową sałatką i kremowym sosem koperkowym to pyszna i pożywna propozycja na szybki, zdrowy obiad w ciągu tygodnia.

To wyjątkowe risotto zachwyca połączeniem grzybów, kremowego sera tartego i lekkiego jogurtu naturalnego. Całość dopełnia świeży szczypiorek i nuta pieprzu, tworząc luksusowe danie, idealne na każdą okazję.

Aromatyczny stek z kremowym sosem pieczarkowym podany z fasolką szparagową to doskonały wybór na zdrowy, niskowęglowodanowy obiad. Dostosowane dla osób na diecie bezglutenowej i niskokalorycznej.

Filety z piersi kurczaka w pysznej, serowej zapiekance. Całość wzbogacona sosem pomidorowym, roztopioną mozzarellą i świeżymi ziołami. Serwowane z lekką sałatką z ogórkiem, pomidorkami koktajlowymi i kremowym dressingiem.

To danie to szybki i prosty makaron w aromatycznym sosie pomidorowym z czosnkiem, kaparami i chili. Wszystko gotowane w jednym garnku dla łatwego przygotowania i minimalnej ilości naczyń do mycia.